POZNAJMY SIĘ!
HALINA DANIELAK
Trenerka personalna, trenerka medyczna, specjalistka od treningu okołoporodowego
Myślę, że mogę o sobie powiedzieć, że jestem absolutną wielbicielką ruchu i sportu. Kocham uprawiać sport, oglądać go jako fanka, interesuje mnie on od strony organizacyjno-zarządczej. Bardzo lubię prowadzić treningi i przekazywać innym całą wiedzę, jaką posiadłam przez wiele lat nauki.
Ruch i sport to moja pasja i ogromna część mojego życia.
Odkąd pamiętam, byłam aktywna. W kręgu moich zainteresowań znajdowało się wiele dyscyplin, od gier zespołowych, przez akrobatykę i pływanie, po sporty walki i systemy samoobrony. Próbowałam różnych rzeczy i to zostało mi do dziś – staram się nie zamykać na żadne formy ruchu.
Jestem trenerką, która w pracy z ludźmi stawia na komfort ćwiczących i zbudowanie w nich wiary we własne możliwości. W treningu podopiecznych zawieram przeróżne formy aktywności, dbając o ogólną SPRAWNOŚĆ ciała.
Zajmuje się treningiem, mającym na celu poprawę samopoczucia, jakości życia i czynności wykonywanych na co dzień. Pomagam również kobietom w okresie okołoporodowym. Wolny czas spędzam na spacerach z psem, piekąc ciasta lub oglądając mecze.
Prowadzę również treningi w języku angielskim i hiszpańskim.
SEWERYN DANIELAK
Trener personalny, Trener medyczny, Trener motoryczny
Moja historia treningowa rozpoczęła się w wieku 7 lat od gimnastyki sportowej. Od tamtej pory jestem w ciągłym ruchu, po drodze trenując jako nastolatek piłkę nożną. Aktywność w dorosłości zaczęła się od pierwszych kontaktów z siłownią oraz treningów Krav Maga, a to co wydawało się przygodą, zmieniło się w pracę i sposób na życie. Jeszcze przed zakończeniem studiów na kierunku Wychowanie Fizyczne, rozpocząłem pracę jako instruktor Krav Maga, jednocześnie rozwijając swoją wiedzę na temat treningu siłowego i sportów walki. Z czasem coraz większą uwagę kierowałem w stronę siłowni. Zaowocowało to ukończeniem wielu renomowanych kursów i szkoleń z zakresu treningu siłowego, motorycznego czy medycznego.
Pierwszą pracę na siłowni zacząłem w 2007 r. Doświadczenie zbierane przez te ponad 15 lat daje mi bardzo szerokie spojrzenie na aktywność fizyczną i trening. Dzięki temu w mojej pracy z podopiecznymi mogę skupić się na tym, co jest dla nich naprawdę ważne i wybrać optymalną drogę do wyznaczonego celu.
Prywatnie jestem miłośnikiem yerba mate, dobrego kryminału oraz niezłomnym kibicem reprezentacji Polski w piłce nożnej :)
Prowadzę również treningi w języku angielskim i hiszpańskim.